“冰丝织梦，沁凉悦心”——“悦心四季”之春日润心活动手工疗愈工作坊于4月20日在经济与管理学院103室顺利举行。本次活动以“追寻价值，探索内在平静”为核心，通过手工创作引导参与者关注身心健康，培养减压习惯，强化季节感知与自然审美，同时倡导资源节约与动手能力。活动通过春日冥想、手工制作、作品分享等环节，为同学们呈现了一场集知识性、趣味性与疗愈性于一体的特色活动。
活动伊始，主持人引导同学们闭上眼睛，沉浸于春日的冥想之中，感受花香、微风等自然元素，引出“内在平静”的主题。这一环节有效帮助同学们从繁重的学业压力中暂时解脱，为后续的手工制作奠定了良好的心理基础。
随后，在工作人员的帮助下，同学们亲自动手制作特色眼罩。从剪裁冰丝布、缝制外层、填充棉，到缝合松紧带，再到用颜料绘制春叶、花瓣或粘贴干花进行装饰，每一步都充满了创意与乐趣。同学们不仅锻炼了动手能力，还在创作过程中融入了自己的情感与想法，展现了独特的个性与审美。
完成作品后，同学们佩戴着自制的眼罩，轮流上台分享自己的设计理念与创作心得。有的同学在眼罩内侧缝制了自我激励的短句，如“静以修身”，寓意深远；有的同学则用干花拼出个人姓名首字母，象征着“自然与自我的融合”。这一环节不仅展示了同学们的创意与才华，还促进了彼此之间的交流与理解，增强了团队凝聚力。
本次“冰丝织梦，沁凉悦心”春日润心活动紧扣“希望之心”与“创造之心”活动主线，不仅为同学们提供了一个放松身心、展现创意的平台，还成功引导同学们关注身心健康，培养自我关怀意识。未来，我们将持续开展形式多样、内容丰富的心理育人活动，守护同学们的心灵成长，助力他们在青春的赛道上自信前行，让每一个季节都成为心灵绽放的美好时光。
初审：王 戎
复审：杨振东
终审：闫 新
